DES FORMATIONS EN GESTES ET POSTURES

ENTREPRISES, COLLECTIVITÉS ET MILIEU SCOLAIRE

Prévenir et soulager les Troubles Musculosquelétiques par la connaissance de son corps.

Le plus d’Esteem Coaching : la mise en pratique d’exercices posturaux et des connaissances biomécaniques adaptées au milieu professionnel.

Mise en pratique par l’apprentissage de mouvements corporels

Amélioration de la qualité de vie au travail

  • LE PROGRAMME DE FORMATION
  • UN DEVIS
  • LES PROCHAINES DISPONNIBILITÉS
  • UN FINANCEMENT
  • Réveil musculaire et articulaire
  • Pratique de l’auto-grandissement de la colonne vertébrale
  • Mise en pratique de la musculature profonde
  • Technique d’assouplissement contre les raideurs articulaires, musculaires et les contractures.
  • Relaxation et pleine conscience
  • Prévenir les risques de maladies socio-professionnelles au travail, information sur les troubles musculo-squeletiques (TMS)
  • Apprentissage des principes fondamentaux de l’anatomie et de la mécanique du corps
  • Étudier et améliorer l’ergonomie au travail
  • Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
  • Adopter une bonne hygiène de vie

LES OBJECTIFS

VOUS RENSEIGNER SUR